Onder begeleiding van initiatiefnemer Eppie van den Hoven trok een enthousiaste groep deelnemers door het prachtige Koninklijk Park. De jubileumwandeling kreeg een feestelijk tintje: iedereen die meeliep kreeg een kleine attentie mee naar huis en na afloop was er koffie en thee voor wie gezellig wilde napraten.
Het feit dat ze nu al op 1000 wandelingen zitten, laat vooral zien hoe populair dit is. Mensen blijven terugkomen, omdat het simpel, leuk en goed vol te houden is. En omdat je iedere keer voelt dat je iets goeds doet voor je lijf.
Hoe het allemaal begon
In een korte video vertelt Eppie dat ze jaren geleden tijdens de corona tijd is begonnen met de wandelingen om mensen een fijne, laagdrempelige manier van bewegen te bieden in de buitenlucht. Geen sportschool, geen ingewikkelde trainingen, gewoon lekker buiten wandelen, met tussendoor oefeningen voor balans, spieren en coördinatie.
“Dat je het in de buitenlucht doet is helemaal heerlijk,” vertelt Eppie. “Elke keer is het ook voor mij weer een feestje!.”
Waarom het zo populair blijft
Wat de Sportieve Wandelingen echt uniek maakt, is de sfeer. Het gaat niet alleen om bewegen, maar om het gevoel dat je ergens bij hoort. Je leert nieuwe mensen kennen, je bent even weg uit de drukte van de dag en je doet iets wat goed is voor je lichaam zonder dat het als ‘sporten’ voelt. Veel deelnemers zeggen dat ze zich na één wandeling al energieker voelen, en dat is precies waarom zóveel mensen blijven terugkomen.
Voor wie iets meer uitdaging wil
Naast de normale wandelingen heeft Eppie ook de CardioWalk. Dat is hetzelfde idee, maar dan in een hoger tempo. Geen rennen of joggen, maar wel stevig doorwandelen. Ideaal als je net wat extra conditie wil opdoen.
Zelf meedoen?
Je kunt gewoon aansluiten! De wandelingen zijn op verschillende dagen en tijden, en je loopt altijd met een gezellige groep in een supermooie omgeving.
Check de activiteitenpagina van Sportplein Apeldoorn om mee te doen.
Of je nu elke week wilt lopen of één keer wilt proberen, je bent altijd welkom.
