Inschrijven en meedoen?
Zo werkt het…
Als je een GLI-traject volgt, kan je deelnemen aan GLI Sportactiviteiten van Sportservice Apeldoorn. Als je ons product ‘GLI Tegoed’ koopt, ontvang je binnen twee werkdagen van onze Beweegmakelaars een code die je kan verzilveren in je profiel. Met dat tegoed kan je vervolgens de activiteiten boeken die speciaal voor de GLI sporters zijn ingericht. Je sport met gelijkgestemden, waarbij niet alleen sport maar ook het sociale aspect aan bod komt. Heb je vragen of wil je een nieuw tegoed aanvragen? Stuur een email naar: beweegmakelaar@accres.nl
- Koop je GLI tegoed
- Verzilver je code
- Boek een GLI activiteit
Meld je aan voor een GLI Sportactiviteit
GLI Zwemmen
Wil je deelnemen aan de GLI Zwemmen? Deze activiteiten worden georganiseerd bij de zwembaden Aquacentrum Malkander en Sprenkelaar. Omdat hier een andere manier van registreren voor nodig is, verloopt de aanmelding voor deze activiteiten (en de bijbehorende wachtlijsten) via de website van Sportservice Apeldoorn.
Aquacentrum Malkander
- GLI Zwemmen Aquacentrum Malkander (vrijdag 10:30)
- GLI Zwemmen Aquacentrum Malkander (woensdag 18:30)
- GLI Zwemmen Aquacentrum Malkander (woensdag 19:30)
- GLI Zwemmen Aquacentrum Malkander (wachtlijst)
Sprenkelaar
De Beweegmakelaar helpt je op weg
Wil je meer bewegen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? De Beweegmakelaars van Sportservice Apeldoorn denken met je mee. Zij kennen het sport- en beweegaanbod in Apeldoorn en kijken samen met jou naar wat bij je past. Wat vind je leuk? Wat kun je? En wat helpt jou om het vol te houden?
De Beweegmakelaar is er voor deelnemers aan een GLI-traject, voor mensen die via een zorgverlener worden doorverwezen én voor iedereen die moeite heeft om in beweging te komen. Ook zonder verwijzing kun je contact opnemen.
Je start met een persoonlijk gesprek op een plek waar jij je prettig voelt. Samen zoeken jullie naar een passende activiteit. De begeleiding is kosteloos en je wordt ook daarna nog ondersteund als dat nodig is. Weet je nou nog niet wat je wilt, of wil je een proefles volgen? Stuur dan een berichtje naar beweegmakelaar@accres.nl.
Bekijk de volledige contactgegevens de pagina van Sportservice Apeldoorn.
Een kijkje in het GLI-traject van Aefke
Ik doe dus mee aan de GLI. Gecombineerde Leefstijlinterventie. Alleen al die naam. Alsof je een heel team van medisch specialisten achter je aan krijgt. In werkelijkheid is het gewoon iemand die je coacht: probeer eens een appel te eten in plaats van een zak chips en krijg je een heleboel mogelijkheden om te gaan bewegen aangereikt. Want die mogelijkheden zijn er in Apeldoorn.
En zo strompel ik door mijn nieuwe gezonde leven. Twee keer in de week sport ik nu. Twee keer! Dat klinkt heel indrukwekkend als je het snel zegt. Alsof ik een topsporter ben die zich voorbereidt op Roland Garros. Maar geloof me: na de warming-up zit ik al in een fase waarin mijn lichaam denkt: het is wel goed zo.
Volhouden dus
Het gaat niet vanzelf. Dat is de les. Je wordt niet slanker omdat je in een PowerPoint hebt gelezen dat bewegen goed voor je is. Je moet het gewoon doen. En telkens weer denken: volgende week zie je verschil. En dan zie je niks. En dan toch weer gaan.
Zo leef ik dus. Met een schema, goede bedoelingen, en een tennisracket dat vaker tegen de grond slaat dan tegen een bal. Het is geen sprint. Het is meer een soort eindeloze rally. Maar hé, zolang ik meedoe, win ik ook een beetje.
